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Cómo hacer la purificación en Pura Tirta Empul (Bali): Guía completa del ritual sagrado Te imaginas sumergirte en aguas sagradas que, según la leyenda, fueron creadas por un dios para [...]
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¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo te pide bajar el ritmo? Vivimos en un mundo acelerado: listas infinitas de tareas, somos madres, directivas, emprendedoras, nos gusta entrenar, hacer ejercicio, cocinar, tener la casa bonita, aumimos responsabilidades que pesan y al final terminamos con una mente que nunca se apaga. El Yin Yoga llega como un susurro: “respira, suelta, aquí no hay prisa”. Y en ese silencio, tu cuerpo empieza a sanar.
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La respiración funcional como camino de salud y equilibrioPor Marta Valle – Encuentros en el Valle con Cristina Fernandez (@cris.respira) En este tercer episodio de Encuentros en el Valle tuve [...]
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¿Qué pasaría si la riqueza no tuviera nada que ver con tu cuenta bancaria?¿Y si ya fueras rica, solo que aún no lo has reconocido? Reflexiones del episodio 2 de [...]
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Hola hola! Hoy estoy muy feliz porque te comparto algo que acaba de dar a luz y que llevo queriendo hacer durante mucho mucho tiempo. Te cuento, gracias a mi [...]
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