BLOG
Curabitur eu eros sit amet felis lacinia ornare ac nec arcu. Etiam nec dui sed lorem aliquam pharetra quis nec urna. Sed blandit cursus porta
Todas Principiantes Yoga estilo de vida Food Luna Hipopresivos Salud mujer Sin categoría Chakras RetosBLOG
🌿 Nace “Encuentros en el Valle”: un podcast sobre yoga, espiritualidad y mujeres en transformación
Sin categoría, estilo de vida, Salud mujer
Hola hola! Hoy estoy muy feliz porque te comparto algo que acaba de dar a luz y que llevo queriendo hacer durante mucho mucho tiempo. Te cuento, gracias a mi [...]
Leer más
Qué son los ejercicios hipopresivos y para qué sirven?
Salud mujer, estilo de vida, Hipopresivos
Los ejercicios hipopresivos se han convertido en una de las técnicas más populares para mejorar la salud física, especialmente para quienes buscan fortalecer su core, cuidar su postura y prevenir [...]
Leer más
Yoga y las Fases de la Luna: Cómo influyen en tu práctica
La práctica de yoga nos invita a conectarnos profundamente con nosotras mismas y también con los ciclos naturales que nos rodean. Uno de los ciclos más poderosos es el de [...]
Leer más
Mi experiencia en NEXES Pilates y degustación con Enlagloria Salad House
El otro día asistí a un evento muy especial: una mañana de pilates máquina en NEXES Pilates, con Marta @pilatesculpt, seguida de una deliciosa ensalada gracias a Enlagloria Salad House [...]
Leer más