Vinyasa Morning 4/2

A través de una secuencia fluida y energizante, exploraremos transiciones conscientes, posturas que nos sacan de la zona de confort y momentos de pausa para escuchar cómo nos sentimos en cada movimiento. El cambio es constante y el yoga nos enseña a movernos con él en lugar de resistirnos. En esta práctica te invito a soltar el control, confiar en tu cuerpo y fluir con la respiración, recordando que cada transición es una oportunidad para crecer.