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Yin Yang Yoga 24/4

Yin Yang – Conexión con manipura & liberación emocional Una práctica equilibrada que combina el dinamismo del Yang con la profundidad del Yin. Una clase para volver al centro, cultivar la presencia y encontrar fuerza en la suavidad.

DESCRIPCIÓN DE LA CLASE

En la primera parte de la clase, activamos el abdomen y el centro del cuerpo a través de movimientos conscientes y energizantes, conectando con el Manipura Chakra, centro de poder [...]

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DETALLES

Duración:
50 min.

Nivel:
Intermedio
Avanzado
Iniciación

Objetivo:
Estirar/flexibilidad
Caderas
Abdomen

Tipo Yoga:
Yin Yang