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Yin Yang Yoga 17/4

Encuentra tu equilibrio con esta clase de Yin Yang Yoga. Comenzando con una secuencia dinámica y fluida con la que entrarás en calor y terminando con posturas pasivas de Yin Yoga y un pranayama.

DESCRIPCIÓN DE LA CLASE

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DETALLES

Duración:
50 min.

Nivel:
Intermedio
Avanzado
Iniciación

Objetivo:
Estirar/flexibilidad
Fortalecer
Relajar
Apertura de pecho
Meditación

Tipo Yoga:
Yin Yang