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Morning Vinyasa Power – 25/3 – Aire

🌬️ Morning Vinyasa Power – Elemento Aire El aire es el elemento del movimiento, la creatividad y la ligereza. En esta práctica dinámica, trabajaremos la fluidez en las transiciones, posturas que abren el pecho y los pulmones, y una respiración profunda que nos ayude a conectar con nuestra energía vital

DESCRIPCIÓN DE LA CLASE

✨ ¿Qué puedes esperar? ✔️ Un flujo dinámico y ligero que potenciará tu energía. ✔️ Trabajo en la movilidad de hombros, pecho y columna para liberar tensiones. ✔️ Respiración consciente [...]

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DETALLES

Duración:
50 min.

Nivel:
Intermedio
Avanzado
Iniciación

Objetivo:
Apertura de pecho

Tipo Yoga:
Vinyasa power