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Fase 1 – Hipopresivos 3

💥 Clase completa de Hipopresivos 💥

DESCRIPCIÓN DE LA CLASE

Una práctica guiada y profunda donde integramos todo lo aprendido: técnica, respiración y control postural. Fortalecemos el abdomen desde dentro, activamos el suelo pélvico y trabajamos la conciencia corporal desde [...]

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DETALLES

Duración:
35 minutos

Nivel:
FASE 1

Tipo Yoga:
VOLVER A TI